Como Aumentar a Força sem Perder a Coordenação? (Parte 1)
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Conjunto de artigos que versam o tema da Força vs Coordenação. Esta primeira parte, fundamenta-se na teoria de Marta Bon. Na segunda parte, serão introduzidos exercícios.
Comentários
Anónimo disse…
Caro Professor: Antes demais os meus parabéns pelo blogue e pelo conteúdo apresentado. Em seguida, a seguinte questão: Ontem no Europarque continuamos a ouvir (diga-se pelo 3º ano consecutivo)pelo Matts e pelo José Soares, que devemos colocar a bola de andebol de lado e apostar na preparação física (corrida, exercícios de coordenação, etc...) sem bola. Qual a sua opinião? E uma vez que a nível mundial as grandes potências continuam a incluir a bola nos exercícios não nos estarão os responsáveis da FAP a dar indicações erradas? Miguel António
Conjunto de artigos que versam o tema da Força vs Coordenação. Esta primeira parte, fundamenta-se na teoria de Marta Bon. Na segunda parte, serão introduzidos exercícios.
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Antes demais os meus parabéns pelo blogue e pelo conteúdo apresentado.
Em seguida, a seguinte questão: Ontem no Europarque continuamos a ouvir (diga-se pelo 3º ano consecutivo)pelo Matts e pelo José Soares, que devemos colocar a bola de andebol de lado e apostar na preparação física (corrida, exercícios de coordenação, etc...) sem bola. Qual a sua opinião?
E uma vez que a nível mundial as grandes potências continuam a incluir a bola nos exercícios não nos estarão os responsáveis da FAP a dar indicações erradas?
Miguel António